文安痛经能吃止痛药吗？怎么缓解痛经？
来源：文安友好医院 时间:2020-06-02 13:33
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相信大部分女性经历过痛经，轻度卧床休息、多喝热水就能缓解。重者痛经疼痛难忍，甚至昏厥，那痛经能 能吃止痛药，对身体有没有 呢。
痛经能吃止痛药吗？
痛经分为原发性和继发性的。原发性痛经是从月经初潮开始，每次来月经都会痛经，长时间下去会对痛经产生恐惧感，因为长时间坐着，加上心理压力过大会 气血循环，导致月经血液运行
畅，加重痛经。此类痛经可通过吃止痛药的方式来止痛。但是继发性痛经尽量 要吃止痛药，因为继发性痛经一般和疾病有关， 常见的是盆腔炎、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等。滥用止痛药物会加
剧疼痛感，甚至让病情越来越严重，延误 佳 时间。每次来月经都吃止痛药的话，可产生抗药性和 性，同时也会紊乱神经系统功能，导致内分泌功能紊乱和月经失调。另外滥用止痛药物也会
延长凝血酶时间，导致月经量增多或月经淋漓 尽。除此之外止痛药物也会减少身体中白细胞数目，导致 力下降，增加患上妇科炎症几率。
痛经该如何缓解？
1、保持腹部温热
大部分女性痛经和宫寒有关，除了出现痛经外也会伴有手脚冰凉和性欲减退。宫寒所引起的淤血会让白带量增多，下降阴道自洁功能，从而引起子宫内膜异位症痛经或盆腔炎，所以要做好腹部保
暖。另外女性腰部也非常敏感，若总是穿低腰裤会让腰部受凉，加重痛经。
2、调整饮食
注意营养均衡， 能吃辛辣刺激性和生冷食物。每天可以吃1~2根香蕉，含有的维生素B6能维持身体中激素水平正常，减轻疼痛感，同时能减轻子宫肌肉酸痛。多吃含钾的食物如豆类、绿叶蔬菜
或紫菜，能维持血液中钙钾平衡，促进月经血液正常运行。
3、保持适度运动
体质虚弱和气血运行受阻会引起痛经。平时多参加体育锻炼能促进 身血液循环，利于月经血液运行。若是痛经严重的话，可以通过练习瑜伽或散步的方式来减轻疼痛感， 能一直坐着。
温馨提示
痛经的女性 能盲目吃止痛药物，会带来一定的 ，甚至紊乱神经系统功能，导致记忆力减退或失眠。必须找出其原因并且对症 ，若一味靠止痛药的话会延误病情。
欢迎咨询文 友好医院医生电话：18733618306 （微信同步） 医生QQ：2827989171
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痛经分为原发性和继发性的。原发性痛经是从月经初潮开始，每次来月经都会痛经，长时间下去会对痛经产生恐惧感，因为长时间坐着，加上心理压力过大会 气血循环，导致月经血液运行
畅，加重痛经。此类痛经可通过吃止痛药的方式来止痛。但是继发性痛经尽量 要吃止痛药，因为继发性痛经一般和疾病有关， 常见的是盆腔炎、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等。滥用止痛药物会加
剧疼痛感，甚至让病情越来越严重，延误 佳 时间。每次来月经都吃止痛药的话，可产生抗药性和 性，同时也会紊乱神经系统功能，导致内分泌功能紊乱和月经失调。另外滥用止痛药物也会
延长凝血酶时间，导致月经量增多或月经淋漓 尽。除此之外止痛药物也会减少身体中白细胞数目，导致 力下降，增加患上妇科炎症几率。
痛经该如何缓解？
1、保持腹部温热
大部分女性痛经和宫寒有关，除了出现痛经外也会伴有手脚冰凉和性欲减退。宫寒所引起的淤血会让白带量增多，下降阴道自洁功能，从而引起子宫内膜异位症痛经或盆腔炎，所以要做好腹部保
暖。另外女性腰部也非常敏感，若总是穿低腰裤会让腰部受凉，加重痛经。
2、调整饮食
注意营养均衡， 能吃辛辣刺激性和生冷食物。每天可以吃1~2根香蕉，含有的维生素B6能维持身体中激素水平正常，减轻疼痛感，同时能减轻子宫肌肉酸痛。多吃含钾的食物如豆类、绿叶蔬菜
或紫菜，能维持血液中钙钾平衡，促进月经血液正常运行。
3、保持适度运动
体质虚弱和气血运行受阻会引起痛经。平时多参加体育锻炼能促进 身血液循环，利于月经血液运行。若是痛经严重的话，可以通过练习瑜伽或散步的方式来减轻疼痛感， 能一直坐着。
温馨提示
痛经的女性 能盲目吃止痛药物，会带来一定的 ，甚至紊乱神经系统功能，导致记忆力减退或失眠。必须找出其原因并且对症 ，若一味靠止痛药的话会延误病情。
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